Shiatsu

Bildungsurlaub: Regeneration, Stressbewältigung und Balance mit Shiatsu

Begleitende Inhalte – immer dabei

Sie lernen Selbstregulation ihrer eigenen mentalen und körperlichen Befindlichkeiten und Ressourcen in Theorie und Praxis mit den Möglichkeiten des Shiatsu kennen:

• Selbstbeobachtung und Wahrnehmung des eigenen mentalen Zustands, des eigenen Körpers und seiner Reaktionen
• Eine bewusste Haltung und bewusste Bewegungsabläufe entwickeln
• Selbstmassage der Meridian und Triggerpunkte
• Selbstbehandlung und Reflexion während der beruflichen Arbeit
• Selbstbehandlung und Reflexion in der heimische Erholungsphase
• (Neu-)Erlangung von Motivation und Freude an der beruflichen Arbeit

Sie lernen darüber hinaus: Begegnung, Präsenz und Berührung.

Im Shiatsu geht es um Wahrnehmen und um Berühren.

Im Berühren finden wir zu einer universellen Sprache der Begegnung. Mit der Aufmerksamkeit über unsere Sinne lernen wir in Ruhe dem Körper und unserer Wahrnehmung zu vertrauen. Die Koordination des Körpers in der Shiatsu-Bewegung und die Freude der Berührung und Erfahrung im Shiatsu Raum ist ein fester Teil des Kurses. Wir nehmen den Körper in seinen Qualitäten wahr und lernen mit unseren Händen und Sinnen zu spüren und zu kommunizieren. Die intuitive Arbeit am Rücken und das Erlernen der Verläufe und der Behandlung der 12 Meridiane, runden die Praxis ab. Die Einführung der Lebensbewegung und Ki Funktion, der Philosophie des Yin & Yang über die TCM leiten den Kurs. Das befähigt Sie in der Wahrnehmung der inneren und äußeren Stressfaktoren, die zu mentalen und körperlichen Reaktionen führen.

An jedem Tag wird es wohltuende Übungen für Selbstbeobachtung und Wahrnehmung, Haltung, Bewegung sowie Reflexionsübungen geben. Alle Übungen werden in den Tagesablauf integriert.

Sie erleben wohltuende Shiatsu Behandlungssequenzen am eigenen Körper (wahlweise auf dem Futon oder auf der Liege).

Kerninhalte

Shiatsu ist vielfältig und faszinierend: Im Shiatsu haben wir als Grundlage das "offene Lehnen" mit dem wir Menschen begegnen. Dadurch verbessern wir unsere eigene Haltung und öffnen unsere Sinneskanäle. Unser Spüren, unser Wahrnehmen wird feiner und eröffnet uns einen guten Zugang zu uns, zu Anderen und in die Welt. Wir erlauben uns unsere unmittelbar erlebte Wahrnehmung als Grundlage für Shiatsu zu nehmen.

Im Kurs sprechen wir darüber, in welchen Lebens- und Arbeitsbereichen Shiatsu angewendet wird. Sie werden nach diesem Bildungsurlaub dankbare Abnehmer für ihr Können im Shiatsu finden, z.B. im Familien- und Freundeskreis bzw. unter ihren ArbeitskollegInnen durch das Kennenlernen in die

• Einführung in die Lehre der 12 Meridiane und deren Behandlungspositionen
• Einführung in die "Kunst des Lehnens" mit entspannten Händen am bekleideten Körper
• wichtigsten Behandlungspositionen und -übergänge
• ausgewählten Energiepunkte zur Eigenbehandlung
• gute und stressreduzierende Atmung, Haltung und Bewegung
• theoretischen Grundlagen

Wir machen Sie damit vertraut, ihre eigene Mitte zu erspüren und sich aus der Mitte heraus zu bewegen. Dies ist sehr hilfreich, um Ki-Bewegungen wahrzunehmen und passende Berührungsangebote zu machen. Sie sind nach Abschluss in der Lage, Entspannungstechniken anzuwenden und Shiatsu-Ganzkörperbehandlungen zu geben.

In der Stufe 1 Shiatsu legen Sie auch den Grundstein für eine weitere Shiatsu-Ausbildung.

"Diese Woche hat mir sehr gut gefallen (alle Sterne). Ich habe so viel über Shiatsu, Meridiane und über meinen Körper gelernt. Es war aufgrund meines Alters auch anstrengend, aber mit positivem Ausklang. Ich werde versuchen, es weiterzumachen und nächstes Jahr zur Stufe 2 nach Berlin zu kommen. Vielen Dank für eure wunderbare Betreuung. Ich wünsche euch viele schöne Berührungen. Conni" 

Mehr Bewertungen finden Sie auf unserer Homepage und auf Google.

• Unsere Räumlichkeiten sind lichtdurchflutet und grenzen an eine üppig begrünte Sonnenterrasse, auf der wir ggf. einige Bewegungsübungen manchen (je nach Wetter und Verfügbarkeit).
• Und Berlin wird nicht zu kurz kommen. Sie werden Gelegenheit bekommen, die Stadt zu erleben.
• Unseren Erfolgspodcast Glücksgriffe-der Shiatsu Podcast mit Katrin Schröder und Emily Thomey findest du hier: https://sites.libsyn.com/450483/site

Kurszeiten:

Mo, Di, Do von 09.30 - 18.00 Uhr, Mi von 09.30 - 15.30 Uhr, Fr von 09.30 - 17.00 Uhr

Kurspreis:

Der Kurspreis beinhaltet den Kurs und das Skript.

Verpflegung:

Vor Ort finden Sie gefiltertes Wasser und verschiedene Sorten Tee zur freien Verfügung sowie eine Kaffeemaschine für einen leckeren Kaffee Crema in Bioqualität (0,50 cent/Tasse). In unmittelbarer Nähe gibt es verschiedene Restaurants, Bistros und Lebensmittelläden.

Unterkunft:

Wir stellen keine Unterkunft. Eine Liste mit möglichen Unterkünften in der Nähe finden Sie am Ende dieser Beschreibung.