Shiatsu Stufe 1

Grundlagen Shiatsu und Bildungsurlaub

Zum Video Shiatsu Stufe 1 am ESI Berlin (auf youtube)

Zum Pressebericht über unseren Bildungsurlaub Shiatsu (reisevergnügen)

Stufe 1 | Shiatsu Grundlagen & Bildungsurlaub

Berührung, Begegnung, Präsenz
Im Shiatsu geht es um Wahrnehmen und um Berühren. Im Berühren finden wir zu einer universellen Sprache der Begegnung. Mit der Aufmerksamkeit über unsere Sinne lernen wir in Ruhe dem Körper und unserer Wahrnehmung zu vertrauen. Die Koordination des Körpers in der Shiatsu-Bewegung und die Freude der Berührung und Erfahrung im Shiatsu Raum ist ein fester Teil des Kurses. Wir nehmen den Körper in seinen Qualitäten wahr und lernen mit unseren Händen und Sinnen zu spüren und zu kommunizieren. Die intuitive Arbeit am Rücken und das Erlernen der Verläufe und der Behandlung der 12 Meridiane, runden die Praxis ab. Die Einführung der Lebensbewegung und Ki Funktion, der Philosophie des Yin & Yang über die TCM leiten den Kurs.

"Diese Woche hat mir sehr gut gefallen (alle Sterne). Ich habe soviel über Shiatsu, Meridiane und über meinen Körper gelernt. Es war aufgrund meines Alters auch anstrengend, aber mit positivem Ausklang. Ich werde versuchen, es weiter zu machen und nächstes Jahr zur Stufe 2 nach Berlin zu kommen. Vielen Dank für eure wunderbare Betreuung. Ich wünsche euch viele schöne Berührungen. Eure Conni (Cornelia)"

Inhalte:
-Einführung in die Lehre der 12 Meridiane und deren Behandlungspositionen
-Einführung in die "Kunst des Lehnens" mit entspannten Händen am bekleideten Körper
-wichtige Behandlungspositionen und -übergänge
-spezielle Energiepunkte zur Eigenbehandlung
-gute und stressreduzierende Atmung, Haltung und Bewegung
-theoretische Grundlagen des Shiatsu

Wir beginnen die Tage abwechselnd mit wohltuenden Übungen für Körper, Geist und Seele.
Du erlebst Shiatsubehandlungssequenzen am eigenen Körper (wahlweise auf dem Futon oder auf der Liege).

Wir machen dich damit vertraut, deine eigene Mitte zu erspüren und sich aus der Mitte heraus zu bewegen. Dies ist sehr hilfreich, um Ki-Bewegungen wahrzunehmen und passende Berührungsangebote zu machen. Du bist nach Abschluss in der Lage, Entspannungstechniken anzuwenden und Shiatsu-Ganzkörperbehandlungen zu geben. In der Stufe 1 Shiatsu legst du auch den Grundstein für Ihre Shiatsu-Ausbildung.

Empfehlungen: 12 Übungsstunden nach Stufe 1 belegen

Kurszeiten:

Mo, Di, Do von 09.30 - 18.00 Uhr, Mi von 09.30 - 15.30 Uhr, Fr von 09.30 - 17.00 Uhr

Hinweise: Die Wiederholung der Stufen 1-5 kann als Übungsstunden mit 4 Zeitstunden pro Tag zum Wiederholerpreis angerechnet werden.