Online | Das Energie-Feld stärken

Den eigenen Raum bewahren und Atem, Qi-Fluss, Akutmaßnahmen

Der Zoomlink wird nach Anmeldung am Abend vorher zugesandt.

Ganz einfache alltagstaugliche Übungen aus dem Qigong stärken das eigene Energiefeld, lassen ein Gewahrsein für den eigenen Raum entstehen, verankern in der eigenen Mitte, unterstützen Selbstregulation und Regeneration.

Körperpositionen, Bewegungen, Atem und Aufmerksamkeit wirken zentrierend und befreiend auf unsere Energien. Diese Übungen haben sich auch für Menschen bewährt, für die Abgrenzung ein Thema ist oder die in Zuständen von Angst, Spannung oder Aufregung sind.

Außer dem wird es in den letzten 1,5 h um den Schwerpunkt Atem, die Förderung des Qi-Flusses und Akutmaßnahmen gehen, wenn unser Energiesystem stärker aus der Balance gebracht ist.

Sie unterstützen uns als Shiatsu-Praktizierende und wir können sie auch unseren KlientInnen zeigen.

Im Shiatsu Salon gibt es zum Thema ein spannendes Interview (youtube)

Anrechnung von 2 Übungsstunden möglich.

direkter Link zu diesem Kurs: https://www.esi-shiatsu.de/termine/shiatsu-kurse/1715/online-das-energie-feld-staerken-